.png){kind=logo}
SANDA
Descripción del servicio
📝 DESCRIPCIÓN. El Sanda (o Sanshou) es la modalidad de combate libre del Wushu. Combina técnicas de puños, patadas, proyecciones y defensas en un entorno controlado y seguro. Es un sistema moderno, dinámico y eficaz para desarrollar habilidades reales de combate y acondicionamiento físico. 💡 Beneficios: - Mejora tu condición física general: fuerza, velocidad, resistencia y reflejos. - Desarrolla confianza en ti mismo y autocontrol bajo presión. - Incrementa tu capacidad de reacción y tus reflejos defensivos. - Aprende autodefensa práctica con técnicas efectivas. 🎯 Lo que aprenderás: - Técnicas básicas y avanzadas de golpeo (puños y patadas). - Proyecciones, agarres y defensas propias del Sanda. - Tácticas y estrategias para combate libre. - Condicionamiento físico y mental para practicar de manera segura y progresiva.
Próximas sesiones
Política de las Clases.
1. Edad mínima de participación: ° Las clases están abiertas para niños a partir de 8 años y adultos sin límite de edad. 2. Residencia: ° Solo se aceptan alumnos residentes en la Ciudad de México por motivos de logística y disponibilidad. 3. Inscripción: ° El alumno debe llenar el formulario de inscripción y esperar a que sea periodo de pagos. 4. Pagos: ° Las mensualidades deberán pagarse puntualmente en la fecha acordada. ° Los pagos atrasados podrán generar recargos o la suspensión temporal de las clases. 5. Asistencia y puntualidad: ° Se recomienda llegar mínimo 10 minutos antes del inicio de la clase para un calentamiento adecuado. 6. Equipo para entrenar: ° Asistir con ropa cómoda, calcetines ( de preferencia antiderrapantes) ° Llevar agua 7. Respeto y conducta: ° Mantener un trato respetuoso hacia instructores y compañeros. ° Evitar el uso de lenguaje ofensivo o actitudes disruptivas. 8. Seguridad: ° Seguir siempre las instrucciones del instructor para prevenir lesiones. ° Notificar previamente cualquier condición médica o lesión.
Contáctanos:
Hu Dao Wushu - Kung Fu, Primera Privada Aquiles Serdán, Santo Domingo, Mexico City, CDMX, Mexico
5638129403
hudaowushu@gmail.com